很多女性怀孕都是比较困难的，这是为啥呢?其实原因主很简单。首先，女性为了事业，很多都选择晚婚晚育。女人生命是有较佳年龄，超过30岁就属于高龄产妇，很多女明星都到了快40岁才开始备孕，自然就比较难了。

  其次，很多女性为了保持身材，经常过度减肥，这就很容易影响内分泌，太瘦了受孕也会有困难。还有一点，工作压力过大，作息不规律，长时间下去身体就没那么好了，所以怀孕自然也就没那么容易了。

  其实孕育健康宝宝，做好怀孕前准备工作非常重要!除了饮食均衡、作息规律、告别不健康的生活习惯外，备孕男女还有一下的准备工作要做哦!

  1、补充叶酸

  2、告别烟酒及药物

  3、控制体重

  4、孕前检查

  5、保持健康情绪

  最终专家提醒说，繁忙是生活状态，结婚生子会成为一种奢侈，透支身体，最终便会导致不孕，希望大家都能正视自己的健康，有了孩子更好。