长期以来许多人担心长时间骑自行车会影响勃起功能，但目前有科学的试验证明，并不是骑跨运动都造成男性性功能的损害，反而对性功能勃起方面有改善作用。希望通过本文介绍能给患者朋友的健康生活提供一些有帮助的参考。

担心这种活动方式对男人的“性福”和身体健康产生不良影响是可以理解的，但也要区别看待。骑自行车、骑摩托、骑马等骑跨动作对男人的勃起器官不仅没有直接影响，而且还利于性功能的发挥和改善，尤其是对于已经存在勃起功能障碍的人，还有积极的保健和调理作用。

　　这是因为，骑跨动作属于全身性运动，尤其对于会阴和下腹部的肌肉、血管、神经等组织器官的运动，其中也包括对局部勃起相关神经反射的锻炼，这必然有利于性功能的发挥。同时，骑跨时，自行车、摩托车等车座对会阴部皮肤、肌肉和其他组织器官的刺激与按摩作用，对阴茎勃起功能也有一定的改善作用。

　　但是，常年或长时间骑自行车、骑摩托、骑马等，也会给男性带来一定的麻烦，这可能与局部的某些充血性疾病有关，例如慢性前列腺炎。前列腺的险要位置决定了男人在很大程度上是“坐”在前列腺上的，所以经常久坐男人的前列腺负担相对就较重。同时骑自行车、骑摩托、骑马等骑跨动作都可以造成对前列腺的直接压迫而导致前列腺充血，使前列腺液的排泄更加困难。

广大男性朋友不要长时间进行骑跨动作。或者不得已选择骑车时也应讲座位进行适当的调整，如将车座布置得软一些、凹一些，并且能尽量短程骑车，遇见红灯时，还不妨利用这段空歇稍作调整，能适当地推行一段路程，对前列腺保健更有益，并可以明显减少相关疾病的发生。

北京家圆医院专家提醒：任何动作都要适可而止，恰到好处。过犹不及，过度的跨度运动肯定对健康是不利的，对于有益的运动要做到适当适量才是较科学的。当然如果出现了一些性功能勃起障碍的问题，就应该到专业正规医院进行检查治疗才是较科学的。了解更多可点击咨询在线专家。