锌能够促进下丘脑-垂体-性腺轴的正常运行，硒有抗氧化、抗突变功能，提高免疫、解毒功能，能促进卵细胞发育和受孕功能。易于吸收，在生殖内分泌系统每个环节均发挥作用，性腺激素摄取激素前体，腺内激素合成，以及雄孕激素的受体本身就是含锌蛋白质，促使卵泡细胞发育成熟。

　　补锌治疗，锌对人体的生理作用是相当重要的。首先，锌是人体内一系列生物化学反应所必须的多种酶的重要组成部分，对人体内新陈代谢活动有着重大影响。锌还具有影响垂体促性腺激素分泌，促进性腺发育和维持性腺正常机能的作用。 精子中富含微量元素锌，锌对维持男性正常的生殖功能起着不可小觑作用。因为锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，多食富含锌的食物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。但是，每天锌的用量绝不能超过１５微克，因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。１２０克瘦肉中含锌７．５微克。 但是食补的效果因人而异，并不一定很好。因此选择易吸收又没有副作用的补锌制剂进行补充效果会更为理想。

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