子宫肌瘤是由子宫平滑肌组织增生而形成的良性肿瘤，它也是较常见的妇科良性肿瘤，在30—50岁较为常见。那么应该如何预防子宫肌瘤呢？

　　首先就是要避免人工流产，人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。

　　其次，要调节好饮食，女性对于饮食要加重视，吃些富含维生素、蛋白质的食物。如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。

　　最终就是定期到医院进行检查，如果发现了子宫肌瘤就要三至六个月到医院复查一次，观察肌瘤大小的变化，如果变大就要进行手术治疗。

　　除此之外，女性朋友们还要保持一个乐观的心态，以乐观的心情面对人生。

　　上面是关于应该如何预防子宫肌瘤的介绍，专家提醒，在日常生活中女性朋友们要多加注意，避免疾病来打扰您的生活。