对于备孕中的女性来说，一颗优质的卵子是十分重要的。但是随着社会的不断变化，食品、环境污染、高龄生育等等，卵子质量也有所下降。那么，该怎么拥有一颗好卵子呢?我们一起来听听生殖专家朱亮医生的建议吧。

  经过相关的研究发现，女性的年龄还有女性的卵巢的功能方面都是影响卵子质量的非常关键的指标。

  1.年龄越大卵子的老化也会越严重

  朱亮医生告诉我们，卵母细胞(卵子去除掉颗粒膜细胞的那部分)的质量也会随着女性年龄的增长而逐渐的在下降。而当女性的年龄超过了40岁的时候，卵子也会相应的开始慢慢老化。 

  2.胚胎染色体的异常是影响到卵子质量的另外一个非常重要的因素

  对于育龄期的女性而言，受精卵(胚胎)当中平均大约会有45%的染色体会存在着一定的异常现象，在着其中染色体的数目异常的情况大约会占95%、而结构异常(易位、倒置等情况)则会占到5%，并且女性本身的年龄越大，她所需要面临的风险也就相应的会越大。

  3.主要在于女性初潮的年龄、母亲的绝经年龄、还有宫腹腔镜盆腔手术、以及肿瘤放化疗、还有多囊卵巢综合症、以及卵巢囊肿等这些内分泌方面的疾病导致的的自身年龄跟卵巢的生理年龄之间存在的不同步现象。

  可见，影响女性卵子质量的因素是非常多的，不过有很多方面的影响，是和我们日常的习惯有关系的， 这样看来，我们日常应该注意建立科学健康的作息饮食习惯来调理卵子质量，属于疾病原因需要通过治疗来提高的，一定要积极进行治疗，辅助生殖治疗过程当中一定要遵医嘱积极配合，这样才能够获得更为满意的治疗效果。如果您还有其他问题，欢迎点击下方咨询，我们会第一时间为您解答。