辅助生殖胚胎移植是一个非常重要的环节，移植之后大家需要耐心等待14天，才可以去测孕，而在移植后的这段时间，饮食方面应该注意什么呢，辅助生殖胚胎移植后吃什么更好一些呢，我们请并北京家圆医院辅助生殖专家来给我们进行具体的介绍。

  辅助生殖移植阶段

  1.饮食以清淡易消化为宜

  在辅助生殖胚胎移植后大家会用到黄体类的药物，而该类药物有可能会造成肠蠕动的减缓，如果再系上运动量出现减少的情况，这样就会引起便秘现象的发生。所以在饮食方面，大家应注意，一定要选择那些更容易消化、而且清淡不油腻的食物。另外，为了预防或者是减轻便秘现象的发生，我们还可以适当的食用一些富含膳食纤维的食物以此来促进排便，比如说芹菜、莲藕、或者是山药等，另外，还可以适当的食用一些粗粮来摄取膳食纤维。

  2.远离辛辣刺激以及寒凉食物

  辛辣的食物会使大肠的吸收水分作用变强，从而引起便秘现象的发生，而便秘还有腹泻这些情况都有可能会造成宫缩，非常不利于胚胎的正常着床。这类的食物主要包括有辣椒、花椒、大蒜、以及芥末、胡椒、还有生姜等等，同时还应该注意的是一定要远离烟酒以及含酒精成分的饮料，远离那些性质寒凉性的食物，由于凉性的食物非常容易刺激到我们的胃肠道，造成胃疼、腹痛、腹泻等。

  3.适当食用新鲜水果

  饮食当中，一定要保证营养的均衡，一定要注意不要随意的服用其他任何药物，如果的确需要使用其他方面的药物则应在医生的实际指导下来进行。如果患者本身属于是过敏性体质的话，则应注意在饮食方面务必要小心，对于一些表容易引起过敏的食物，比如海鲜类的食物应该注意尽量不要进食，要清楚自己是否过敏源，如果有一定要注意远离。