不孕不育症于近年来属于多发病，它的发生对于备孕家庭来说无疑是个非常大的打击，对于患者夫妻来说，都想要积极的治疗好不孕不育症，那么，对于她们来说除了进行针对性治疗外，生活当中的一些积极的调整也是必不可少的，积极养成良好的生活习惯、良好的饮食习惯、进行适量的运动，这些对于不孕不育的治疗都是会起到积极的促进作用的的，因此不孕不育症的治疗固然重要，而日常注意事项也非常的重要。

  
  不孕不育注意事项

  1、在饮食方面要注意合理，应该尽量食用一些富含维生素的食物，这些食物的摄取更有利于提高我们身体性激素的分泌，平时还要注意多食富含蛋白质、维生素类营养成分的食品，比如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等食物。

  2、有节制同房，过犹不及都不利于怀孕，同房如果过量或者是不科学方式都会对生育力造成极大的影响。不过也不能间隔时间太久，否则如果有潴留的精液存在，那么，精子的运动力会受到一定的影响。应该选用女方排卵期前后几天同房，这样能够的增加受孕机会。如何了解排卵期，可咨询医生，或者进行北京不孕不育在线咨询。

  3、调整好双方的的心态，要保持每天都有愉快的心情，积极培养广泛的兴趣和爱好，这样更加有利于提高战胜疾病的信心。生儿育女当然是夫妻的心愿，但要记住一点，往往越是盼子太过心切，反而越不容易怀孕。尤其是对于那些高龄者或者是结婚数年未能怀孕者，他们的心情更加容易紧张，紧张的情绪会干扰到神经内分泌的功能从而影响排卵。

  4、积极治疗妇科疾病，要知道，造成女性不孕的一个非常重要的原因就是是妇科疾病问题，比如说比较常见的阴道疾病还有子宫疾病。再比如，你或许并不知道，较常见的刮宫手术，是上是会导致女性的子宫壁变薄的，会导致受精卵无法着床，造成受孕失败等情况的发生;又或者是受精卵辛辛苦苦着了床，但因为不稳定最终造成了滑胎。此外，女性长期如果服用避孕药物非常容易造成输卵管堵塞，同样可以引起女性不孕。所以孕前检查是必不可少的，这样才能的去杜绝婚后由于一些妇科病而无法怀孕生育的的情况。