精子是延续生命的关键，是生命的起源，如果精子出现问题，就会影响你的生育，在传统观念中，生子是人一生中更主要的事情，而现在在这个节奏如此之快的社会中，有很多因素造成男性不育，精子畸形率是造成男性生育的主要因素之一，接下来，我们就来详细了解下什么原因造成精子畸形率高的？

  那么，精子畸形率高怎么办呢？

  要解决精子畸形率高的问题，首先需找到造成精子畸形的原因，再进行对症治疗。一般导致精子畸形率高的原因大致分为年龄因素、疾病因素和不良生活方式因素三类：

  1、年龄因素

  男性比较理想的生育年龄是25-40岁，相对来说，这段时期内身体健康的男性，其体力和精力充沛，精子质量也较高，年龄越大精子畸变的可能性也会随之增加。

  2、疾病因素

  泌尿生殖道感染、腮腺炎并发的睾丸炎、附睾结核、精索静脉曲张等疾病均可影响精子的质量。内分泌紊乱干扰到男性生殖功能的相关激素也会影响精子健康。药物中的镇静剂、安眠药、抗癌药物、化学药物中的马利兰、激素类药等都有碍于精子的生长发育，男性切记不要乱吃药。

  3、不良生活方式

  长期大量吸烟，长期酒精浸染的男性精子畸形率明显增高。长期偏食、挑食导致精子生成发育的锌硒等微量元素缺乏，饮料、油炸食品、烧烤食物中所含有毒物质及反式脂肪酸等都会对精子质量产生影响。房事不要过频、阴囊温度过高、长期接触电子产品、长期忧郁忧伤等等，都极易破坏精子的生长环境，导致精子活力下降，畸形率升高。

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