炎热的三伏天，已经悄然降临，很多女性小吊带，超短裙，冰激凌，冷饮水，纷纷get起来，但殊不知，这些看似凉凉的东西，真的会使女性生娃“凉凉”。

  表姐前段时间离婚了

  本以为家里长辈会炸开锅

  但是这一次

  都出奇的沉默

  表姐离婚的原因

  却让我觉得气愤——

  因为她不能生育

  她和表姐夫恋爱五年结婚三年的感情

  就因为这个理由击垮了

  我很想去帮她出头

  去教训那个不负责的表姐夫

  但是我妈拉住了我——

  是表姐要求离婚的

  因为不忍心表姐夫为了她

  这辈子都没有自己的孩子

  前几天见表姐

  她整个人都憔悴了很多

  在她跟我妈的聊天中我得知

  表姐从小就有宫寒的状况

  却一直没有注意结婚后才发现!

  好心疼表姐……

  所以家圆君在这里很想给各位女性朋友敲响警钟——宫寒，一定要及早调理。女人的体质本来就易寒，而如果不加以控制受凉严重还会导致食欲不振、痛经、闭经甚至不孕，因此一定要对容易受凉的部位进行保护。尤其炎热的夏天女性也不要贪凉，一定要保护好这些部位。

  夏天女人容易受寒的部位!

  腹部

  腹部保暖对于女性健康至关重要，如果是下腹部受到寒冷侵袭后果更加严重，女人十有九寒，如果腹部着凉会导致妇科病出现，比如宫寒导致的痛经，而且在人体的腹部还有很多的经络，会引发其他问题因此在空调房里尽量不要露小腹的衣服。

  子宫在孕育生命方面发挥着至关重要的作用，但是在夏天为了远离炎热，空调开始大范围使用，这样会使得子宫遭受寒冷的折磨，因为寒气会慢慢的侵入到身体里边，是出现宫寒的罪魁祸首，轻则导致宫寒，严重还可能导致不孕，由此可见腹部保暖的重要性。

  双脚

  双脚在人体上负责支撑身体全身的重量，因此也有人体第二心脏的说法，但是脚步的脂肪层比较薄，而且保温性也比较差，如果长时间着凉很容易导致血液循环不畅，如果脚上受凉就会通过神经反射导致血流量减少，抵抗力下降出现感冒。

  因此对身体保暖还需要做好足部保暖的工作，平常要习惯穿袜子，在睡觉中会前较好用热水泡脚，然后按摩脚掌这样才可以达到滋阴补肾的效果，可以调节经络，促进身体新陈代谢。

  双膝

  夏天很多人都喜欢露出自己的美腿，其实天气暖和的时候是可以的，但是如果阴雨天气还是不要，如果膝盖着凉的话很可能导致关节局部肌肉跟血管收缩，首先会导致关节疼痛，如果严重还可能诱发风湿病，因此在寒冷的天气可以带上护膝，运动也要适量。

  背部

  背部是阳中之阳，如果忽视背部的保暖的话很容易导致风寒入侵身体，还会损耗人体的阳气，导致免疫力下降，很多咳嗽的出现都是由于背部着凉导致的，因此在夏天的空调房里，较好给自己准备一件衣服披在肩膀上，可以保护背部。

  大家千万不要认为保暖是冬天需要做的事情，其实夏天更容易受凉，因此做好夏季的保暖工作发挥着更加重要的作用，对于预防妇科疾病，防止卵巢老化有很大的帮助。

  那么宫寒性不孕能做辅助生殖吗?

  可以的!!!

  北京家圆辅助生殖医院专家表示，宫寒其意就是子宫寒冷，胎儿在子宫生存的环境应当是温暖的，如果子宫寒冷的话，对胎儿是有一定的影响的。但是体外受精是精子和卵子依靠医学技术的结合，在体外完成受精过程，然后移植早期胚胎到女性的子宫中，宫寒对做辅助生殖没有任何影响，但对子宫中的胎儿却有一定的影响。

  宫寒怎样调理才能做辅助生殖呢?

  宫寒的发生是日常生活的长积月累。因此，女性朋友在日常生活中要多注意，尤其是经期。宫寒的调理可从以下方法开始：

  1

  中药治疗。调理宫寒较好的方法就是采用中药来调理。女性患者可以在中医医师的指导下服用一些中药汤剂，来治疗宫寒。

  2

  运动调养。即运动可以改善体质，每天确保半小时的走路时间，能改善循环。平日多用热水烫脚，刺激足底的经络和穴位，使身体处于温暖状态也可改善宫寒状态。

  3

  生活调理。比晚上睡前热水泡脚半个小时，是一种即方便效果很不错的方法。 想做辅助生殖的朋友可以坚持一段时间，会收到不错的效果。

  宫寒小自测：看看你被“宫寒”偷袭了没?

  ①、经常气色很差精力不济? 痛经，小腹部有冰冷的感觉?

  ②、白带多且清稀，闻起来有股腥味?

  ③、经期不是提前就是错后，而且量少、颜色偏暗?

  ④、照镜子，发现自己的舌苔白且水滑? 怕冷，经常腰膝酸冷、手脚冰凉?

  ⑤、面色黯黑或苍白无华? 性趣不高，备孕好久没动静?

  你是否有以上症状中的大多数?如果是，那么你很可能属于“宫寒”。

  据悉，近些年，宫寒已愈渐成为了女性不孕杀手之一，所以千万别把宫寒当小事，花上2分钟测一测吧!发现问题，及时来我院治疗。祝好孕!