辅助生殖治疗移植完成后回到家中等待14天验孕的过程中，很多女性出现了便秘的情况，下腹部憋胀不适要怎么解决呢?能不能吃药呢?会不会影响辅助生殖着床呢?对于这些问题，我们来听一听北京家圆医院辅助生殖专家的介绍。

　　辅助生殖移植之后，准妈妈们要使用黄体酮药物进行保胎，但黄体支持同时会抑制肠道蠕动，使排便次数减少或排便量减少。而且在移植后，准妈妈们过于小心谨慎，长期卧床，对饮食也过度“讲究”，食物过于精细，膳食纤维摄入减少，因此很多人会出现便秘。便秘易造成腹部对子宫的压迫，排便时过于用力也可能造成宫缩，从而影响胚胎着床，那么便秘后要怎么做呢?可以参考以下几种方法：>>>点击咨询：辅助生殖移植后多长时间能怀上?

　　1、适度卧床，适当运动，可以选择散步、慢走，做一些比较轻的家务活，还要养成定时排便的习惯。

　　2、调节饮食，维持正常饮食结构，增加膳食纤维摄入，促进肠道蠕动。如晨起蜂蜜水、酸奶，水果可选择香蕉等帮助通便的。

　　3、注意补充足够的水分，有助于清洗肠道、软化粪便，帮助排便。

　　辅助生殖移植后出现便秘情况，准妈妈们不要过度焦虑紧张，按照以上方法慢慢改善。如果便秘严重，要及时与医生进行沟通，切勿私自使用泻药。如您还有其他疑问，请点击在线咨询!