近年来，患有不孕症的女性越来越多，造成生育力低下的原因也很复杂，除了妇科疾病、生育年龄延后、环境污染等因素外，生活中还有很多因素容易导致女性不孕。下面，我们就一起来听一听北京家圆医院专家的介绍。

　　1、盲目减肥：曼妙的身姿是每一位女性朋友的追求，但是段时间内迅速降低体重，不但会造成内分泌失调，影响月经周期，还会扰乱卵巢的正常排卵功能，从而导致受孕困难或不孕。>>>点击咨询：女性不孕需要做哪些检查?

　　2、营养不均衡：饮食中各种微量元素、矿物质、蛋白质、脂肪等配比要恰当，如果营养素配比不当，就会打乱月经周期，阻碍宝宝的孕育。女性朋友可到医院进行相关检测，若存在某种元素储存不足，应遵医嘱适当补充。

　　3、卵巢保养不当：吸烟、酗酒、熬夜等行为都会影响卵巢功能，致使女性不易受孕，还可能造成造成卵巢早衰。在我院生殖中心做辅助生殖的部分女性实际年龄不满30岁，但其卵巢功能衰退已经很严重。所以建议有生育要求的女性，养成良好的生活习惯，保护好自己的卵巢。

　　4、精神压力过大：来我院做不孕检查的很多女性，都是由于生活和工作压力过大而引发内分泌紊乱，从而导致不孕。建议女性朋友在日常生活中选择适合自己的方法缓解压力，旅游、读书、听音乐、与朋友聚会等都是非常好的减压方法。

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　　专家提醒，性生活正常的夫妻，如持续一年未避孕却未孕的情况下，建议到医院进行相关检查，以便及时发现不孕原因及早应对。如您还有其他疑问，请点击在线咨询!