很多做辅助生殖的女性朋友在取卵后都会询问要怎么保养的问题，北京家圆医院辅助生殖专家说，患者取卵后除了注意遵医嘱用药和注重身体变化外，在饮食、运动等方面不必刻意做什么，只需稍加注意以下几点：

　　1、休息：取卵后适当的卧床休息是有必要的，补充体能的同时，也可缓解取卵带来的不适。但要避免剧烈运动，以防卵巢扭转。

　　2、饮食：以清淡易消化的食物为主，如小米粥、汤面等，以防止便秘使腹部过度用力，而对卵巢造成伤害。避免食用生冷、辛辣刺激、油腻的食物。可适量多喝一些利尿的饮品，如冬瓜汤，确保每天的尿量在2000ml左右，以为了防止发生腹水。>>>点击咨询：取卵后腹水怎么办?

　　3、心态：放松的平和的心态，可以维持内分泌系统的平衡，更有利于后续的胚胎移植，建议女性不要给自己太大的压力，以较好的身体和心理状态来迎接宝宝的到来。

　　>>>点击咨询：辅助生殖取卵后出血是怎么回事?<<<

　　辅助生殖取卵后，尤其是取卵数目较多和身体瘦弱的女性，要学会进行自我观察，若出现体重增加、尿量减少等情况，请及时与主治医生沟通，及时进行针对性处理，以免耽误后续治疗。如还有其他疑问，请点击在线咨询!