近年来，因生活环境的污染、工作压力的增大、婚育年龄的推迟、性疾病的传播等诸多因素的不良影响，使得越来越多的女性朋友遭遇生育困境。那么，在日常生活中要如何预防女性不孕的发生呢?女性朋友可从以下几点入手：

　　1、生育宜趁早：年龄是影响卵子质量的一个重要因素，因为女性的卵子数量是随着年龄的增长而逐渐减少的，卵子质量也随年龄的增长而逐渐下降，所以建议女性朋友尽量在育龄期受孕生育。

　　2、避免人工流产：流产的次数与不孕的几率是成正比的，多次人工流产易导致盆腔附件炎，输卵管炎，造成输卵管堵塞等疾病，易使子宫内膜变薄，从而引发不孕。

　　3、积极治疗炎症：阴道炎、宫颈炎、盆腔感染等，如不及时治疗或治疗不，都会阻碍精子与卵子的结合，诱发不孕。

　　4、控制体重，忌盲目减肥：过度肥胖和盲目的过度减肥，都会破坏女性的内分泌系统，导致内分泌紊乱、月经失调、造成卵巢排卵障碍，影响受孕。

　　5、注意性生活卫生：有些女性性爱不卫生、性乱，感染性病，从而引发盆腔感染或子宫内膜异位症等疾病，成为摧残生育的杀手。

　　6、远离有毒物质：工业污染、化学物质、辐射、酒精、烟草等，都会影响卵子质量，降低怀孕率，影响胎儿发育。

　　7、缓解精神压力：长期处于极大的压力、忧虑、抑郁或恐惧不安的精神状态下，容易造成女性内分泌系统失衡、月经周期紊乱甚至闭经，不排卵。

　　想要怀孕的女性朋友，在日常生活中需改变不良的生活习惯，并做好定期身体检查，及早发现问题，及早解决问题。如您还有其他疑问，请!