随着二孩政策全数放开，很多家庭都有了新人计划。对于40岁左右甚至更高年龄的女性来说，身体机能下降导致受孕过程重重受阻。于是许多女性希望通过辅助生殖助孕孕育二胎，那么大龄女性做辅助生殖的注意事项又有哪些呢?

　　1、了解自己的生育能力

　　高龄会影响生育能力，但并不等于失去了生育能力。大龄女性做辅助生殖前，要到专业正规的医院做生育能力评估，并且与医生进行必要的沟通，系统地了解自己的身体状况是否适合做辅助生殖。切记不要迷信民间偏方、秘笈，不仅浪费时间金钱，更可能引起自身内分泌紊乱，影响以后的受孕。

　　2、了解辅助生殖的妊娠率

　　对大龄女性来说，身体的各项机能已不及年轻的时候，年龄的增长，导致卵子和胚胎质量也在不断地下滑，辅助生殖的妊娠率也随之下降。处于较佳生育期的女性，一般首次移植妊娠率为50%以上，而超过35岁，妊娠率迅速下降。因此，大龄女性一旦有想法生宝宝的愿望，就要抓紧时间，越早治疗成功几率越大。

　　3、养成良好的生活习惯

　　日常生活中在饮食方面，建议以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜,戒除烟酒。积极参加体育锻炼，注意体重变化。只有在孕前将身体调整至较佳状态,才能为辅助生殖的孕育提供良好的身体基础。此外,由于年龄和身体因素的影响,做辅助生殖可能需要多次移植才能成功妊娠,这个过程对大龄女性的心理是巨大的挑战，所以，在做辅助生殖前需做好长期的心理准备，保持良好的心态，学会坚持。