男性精子的液化时间过长就会引起男性不育发生，因此一定要积极的治疗，很多朋友想知道精子不液化不能吃什么?下面我们请北京家圆医院不孕不育专家给我们介绍介绍。

　　男性一天摄入锌的含量较少是15毫克，可是由于吸收的量会比补充量少很多，因此一天补充锌的量务必要超过较小的摄取量。可以提高精子活力的元素是镁，在补锌时，也要注意补充镁元素起到改善的效果。

　　补锌的方式一种是服用锌制剂，虽然补锌是关键，但是吃太多锌易导致中毒，一定要在医生的指导下进行。另外就是多吃海产品、花生、香蕉等这些富含微量元素的食品。专家提示：发现精子不液化，要及早采取治疗方法。饮食上注意清淡，尽量不吃过辣、或者味道过重的食物，较好禁烟禁酒。