辅助生殖中胚胎移植是最终环节,也是较关键的一个步骤。本来做辅助生殖的时候患者就由一定的压力，到了最终了患者承受的压力就更大了。经常有患者问，移植后饮食起居应该注意什么?就这个问题，我们咨询了北京家圆医院的专家。

辅助生殖移植后的饮食

1. 由于患者静多动少，进食较精细，再加上应用黄体酮类药物，心情焦虑，睡眠欠佳，多有饱胀感，建议少吃多餐的原则。

2.为了确保蛋白质的供给量，可采取正餐外加餐的方法，如在两餐之间加牛奶、豆浆、鸡蛋、蛋糕等高蛋白质食物

3. 有过敏体质或对某种物质过敏的人，应注意远离过敏源，避免吃易引起过敏的食物，如海货。

4. 卵巢过度刺激是由于卵巢对促排卵药物过度反应所致。这类患者最初有纳差、腹胀等不适，应给予高蛋白、易消化饮食，少量多餐，控制盐的摄入。

5. 黄体酮类药物可使肠道肌肉松弛，肠蠕动减慢，再加上运动量少，容易造成便秘。为了减轻便秘症状，孕妇要多吃富含高纤维的蔬菜、水果。

6. 患者多非本地人，在移植前后这一段时间住旅店，吃快餐，易“水土不服”，应注意饮食卫生。

7.多吃富含优质蛋白质的食品，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、大豆及其制品。热能、各种无机盐和维生素都要供应充足。

8. 移植后由于休息、卧床，运动量减少，可出现食欲下降，消化不良，所以在饮食上要以易消化的食物为主。

北京家圆医院的专家建议，辅助生殖移植后不要突然改变饮食习惯和饮食结构，也不需大养大补，大养大补是没有好处的。如需了解更多的详细内容，可登录北京家圆医院官方网址进行咨询了解。