辅助生殖是辅助人类生殖的一项技术，就目前的水平来说，还不能达到百分之百的成功，但是有些人一次就成功了，一些人难免会失败，我们需要总结出成功的经验来，下面由北京家圆医院专家来总结一下多年的经验。

辅助生殖移植前，需要做的：

1.良好的生活习惯

在辅助生殖移植之前，夫妻双方都应该保持良好的生活习惯，不要吸烟和喝酒，同时应该保持适当的锻炼，确保精子和卵子的质量。

2.合理的饮食

在移植前，夫妻双方可以多喝鱼汤，牛奶，黄豆，鱼，虾，牛、羊肉等高蛋白饮食，不过需要注意的是不要吃坏肚子，以免引起腹泻，另外，也要预防便秘的发生。

辅助生殖移植后，需要做的：

1.保持良好的心情

良好的心态是很重要的，辅助生殖移植后，患者要保持良好的心态，有助于提高婴儿的妊娠率，不要过度的紧张，患得患失，也不要有焦虑心理。

2.注意休息

辅助生殖移植成功后，要多加休息，也不要提太重的物品，如果有条件尽量卧床休息，有利于胎盘顺利的着床。

3.做辅助生殖后，48小时内避免洗澡。

这是北京家圆医院专家总结出来的辅助生殖成功经验，希望对孕育辅助生殖的妈妈们有所帮助。