生活中，很多女性有宫寒的情况，宫寒会不会导致不孕，是她们很担心的一个问题。北京家圆不孕不育医院专家指出：中医认为，子宫就像胎儿的暖房，如果子宫寒冷，那么胎儿就无法生存和发育。因此，容易导致不孕症的发生，患了此病，一定要引起重视，早去医院做好相关治疗。

　　宫寒一定不能忽视，患了此病，一定要早去医院治疗的好。通常治疗宫寒，采用中医疗法。能够从根本上解决宫寒问题。另外，生活中宫寒患者除了药物治疗以外，还有很多需要注意的地方，尤其是在秋冬的时候，秋冬两季是宫寒患者较严重的两个季节，痛经患者在这两个季节更要倍加注意。

　　1、注意腰部保温

　　宫寒的女性，一定要注意腰部保暖，以免下半身受凉。直接导致女性宫寒。

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　　2、保持腹部温热

　　也要注意腹部保暖，以免引起痛经、盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科疾病。

　　3、私处干爽透气

　　下半身缺乏运动会导致盆腔淤血，导致痛经加重，同时对心脏和血管也没有好处，还会导致女性乳房下垂。另外，女性阴部常年湿润，如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大，容易导致霉菌性阴道炎引发女性痛经。尽量少使用不透气的卫生护垫。

　　4、饮食得当

　　饮食上要当个“杂食动物”，每天吃4种以上水果和蔬菜，每星期吃两次鱼，另外在早餐时摄取各类谷物和奶制品。月经期禁食腥冷辛辣等刺激食物。

　　北京家圆医院专家提醒：为了避免宫寒的发生，患者一定要避免剧烈运动，以免发生经血过多或闭止不潮，致气血损耗或气血运行不畅，使痛经反复发作。若你还有什么不清楚的话，不妨在线咨询专家。