如何提高女性的生育能力？现在很多的女性朋友都出现了女性不孕的现象，这让女性都很苦恼，怎样提高女性的生育能力呢？为了让大家能够更好的了解这一话题，更早的让自己的身体恢复，我们就请北京家圆医院不孕不育专家来给大家做一个相关的介绍吧。

　　北京家圆医院不孕不育专家介绍如何提高女性的生育能力要注意以下几点：

       女性不孕要注意什么？

　　1.不吃全素食：全素饮食也会影响女性排卵。吃全素的女性中有78%的人出现了停止排卵的生理现象，而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。正常饮食组中67%的女性排卵正常，月经周期没有发生变化。怎样提高女性的生育能力对女性的受孕有很大的帮助。

　　2.不轻易减肥：体重与女性的孕力有关，太重或者太轻的人都不容易怀孕。体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，使卵泡减少卵子的生产，以至引发慢性不排卵及不孕症;而体重过重则会造成体内雄性激素增加，导致多囊性卵巢症及多毛症，进而造成不排卵及不孕症。

　　3.经期不行房事：虽然有规律的有助于受孕，然而约80%的不孕女性的血清中发现有ASAb抗体。这是因为经期生殖道粘膜处于损伤状态，如果容易使精子与免疫细胞接触，产生ASAb抗体，从而使射入体内的精子凝集而失去活力。

　　相信大家通过以上北京家圆医院专家对如何提高女性的生育能力的相关的介绍，都有了一定的了解了吧，还有疑问，可以继续在线咨询，专家会给大家一个更加完善的解答。专家提醒女性朋友在日常生活中要多注意自己的身体状况，出现异常，一定要重视。