生活中如何增强精子活力？男性精子活力该如何增强？这都是较近不少男性朋友所关心的几个问题，北京家圆医院不孕不育专家表示：精子活力直接影响男性生育能力，而且与之成正比，不少男性不育患者在检查中发现伴有精子活力低下的情况。如果患者能够及时采取相关措施，精子活力是有办法提高的，至于如何增强精子活力，我们一起通过下文的具体介绍对此做进一步了解。

精子活力低下是什么原因？点击咨询

　　如何增强精子活力

　　增强精子活力方法1、养成良好的饮食习惯，尤其是对肾精的保护提起重视，减少对肾精的损耗，加强对肾精的补充和养护。

　　增强精子活力方法2、养成良好的生活习惯，合理起居，避免熬夜、吸烟、喝酒、嗜辣、久坐、高温工作环境等等，这些不良因素都有影响男性精子活力的可能。

　　相关阅读：精子活力低的原因和治疗

　　增强精子活力方法3、慎用补品，如果男性朋友觉得自身身体条件 不够好的话，可以在专业医生的指导下进行调理，但是切勿乱用药物或补品，以免适得其反，影响男性生育。

　　上面三点是不孕不育专家针对如何增强精子活力提出的几点建议 ，希望能够引起大家的注意，对大家有所帮助。尤其是育龄男性朋友一定要保护好自己的精子，避免因精子活力低下导致男性不育的发生，如发现异常需要及时到正规医院就诊，查明病因并对症治疗，争取早日康复，远离男性不孕不育的困扰。大家想对精子活力的其它相关问题做进一步了解的话，可随时咨询我院网上在线不孕不育专家，我们会给出更详尽的解答。