生活中提高精子成活率的方法有哪些？精子成活率的是导致男性不育的主要原因之一，为了避免这种情况的发生，男性朋友要提前做好预防精子成活率低的准备。那提高精子成活率的方法有哪些？北京家圆医院不孕不育专家通过下文针对这个问题给出了以下几点建议，希望对大家有所帮助，避免精子成活率低发生，远离男性不育的困扰。

精子成活率低怎么办？点击咨询

　　提高精子成活率的方法有哪些？首先让我们简单了解一下精子成活率低是怎么回事？不孕不育专家介绍说：精子存活率是指一滴精液中活精子的比例，一旦这个比例低于60%时即可诊断为精子成活率低。临床中导致男性精子成活率低的原因有很多，常见的主要包括自身炎症、睾丸发育受阻、精索静脉曲张、微量元素缺乏、支原体感染等等，是导致男性不育的主要原因之一，需要患者积极地配合正规的治疗。

　　相关阅读：精子成活率低的治疗方法

　　上文我们对精子成活率做了简单了解，同时也认识了导致精子成活率低的原因有哪些，那提高精子成活率的方法有哪些？首先男性朋友就要避免会导致精子成活率低的这些病因的发生，除此之外还要养成良好的生活习惯，包括戒烟戒酒、不熬夜等等，同时还要做适当的运动，提高自身身体素质，进而提高精子成活率。

　　通过上文我们简单介绍了提高精子成活率的方法有哪些，同时不孕不育专家提醒：男性朋友一旦发现自身伴有会影响精子的异常因素存在，需要及时选择专业医院做相关检查，尽早确诊病情，查明病因并采取相应的治疗措施，避免精子成活率低的发生，远离男性不育的困扰。更多相关信息，我院在线不孕不育专家会为您提供。