生活中男性预防精子不液化需要注意什么？专家指出，精液不液化使精子活动受限，减缓或抑制精子进入子宫腔受精而引起不孕症，是男性不育的重要原因之一。让很多男性为此而苦恼，影响了家庭的和谐，所以了解男性预防精子不液化需要注意什么是很重要的。那就让我们一起通过下文来听一听北京家圆医院不孕不育专家对这个问题是如何介绍的，希望对您有所帮助。相关阅读：男性患有精液不液化注意事项有哪些

　　男性预防精子不液化需要注意什么

　　预防精子不液化1、戒烟戒酒。数据显示，吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的更主要因素。

　　预防精子不液化2、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。

　　预防精子不液化3、经常去诊所体检。病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。

　　预防精子不液化4、减少使用化妆品。研究表明，化妆品中所含的邻苯二甲酸酯等有害物质，是造成过去几十年来男性精子数量和生育能力下降的“罪魁祸首”。

　　预防精子不液化5、多参加锻炼。研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。

　　以上就是北京家圆医院不孕不育专家对“男性预防精子不液化需要注意什么”的相关介绍，希望对您能够有所帮助，避免精子不液化的发生，远离男性不育的困扰。对于精子不液化患者还是要积极地配合正规的治疗，避免错过较佳治疗时间，如果您想了解更多相关信息，可以直接咨询网上在线不孕不育专家，在线专家会帮更多的朋友远离不孕不育。