要预防男性无精症要遵循哪些原则？大家都知道无精症对男性患者的危害很大，甚至会影响生育能力，导致男性不育。所以为了避免或降低无精症带来的危害，我们就应该从预防着手，那预防男性无精症要遵循哪些原则呢？北京家圆医院不孕不育专家将通过下文对这个问题做相关解答，希望对大家有所帮助，引起大家的关注。

　　预防男性无精症要遵循哪些原则

　　1、营养：男性要确保营养的均衡，但是不要营养过剩， 平时应多摄入蔬菜水果和海产品，并定期摄动物肝脏。

　　2、运动：男人平时要适当的进行运动，这样不仅可以让自己拥有很好的体力，提高抵抗力，还是的减压方式。

　　3、定期体检接种疫苗：男性的免疫能力其实并不与女性，定期体检不仅可以预防很多疾病，接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病。

　　4、清洁：平时男性应经常清洁自己，养成良好的卫生习惯。应每天对包皮、阴囊进行清洗;要尽量避免以下情况，如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。

　　预防男性无精症要遵循哪些原则？以上就是专家关于这个问题的相关介绍，广大男性朋友们一定要引起重视，在日常生活中做好无精症的预防措施。而无精症患者就要积极地配合正规的治疗了，如果大家对于无精症的治疗有什么疑问的话，欢迎随时咨询网上在线不孕不育专家，在线专家会竭尽全力帮您解答相关疑惑的。