究竟影响男性精子活力的因素有哪些？精子是男性生育的必备条件，男性精子活力一旦下降就会威胁男性生育能力，就有部分男性朋友患有不育症，一到医院检查发现是精子活力低下惹的祸，那影响男性精子活力的因素有哪些？下面为男性朋友介绍这个问题，希望生活中应尽量避免，以呵护自己的精子活力。具体内容看北京家圆医院不孕不育专家是如何介绍的吧，一起通过下文了解一下。

　　影响男性精子活力的因素有哪些

　　1、吸烟喝酒

　　吸烟对精子活力的影响非常大，国外研究表明，吸烟者与非吸烟者相比，精液质量的各主要指标都显著降低，精子畸形率也明显升高。酒精则对男性睾丸有直接影响，长期大量饮酒，会导致睾丸萎缩，精液质量下降。

　　2、运动

　　研究发现，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子成长。适量的运动则可以帮助提高精子活力，平衡身体激素水平，特别是维持雄性激素的分泌水平。不过，剧烈的运动，如马拉松和长距离的骑车，还是可能影响精子的生长环境。

　　3、温度

　　长期穿紧身裤、蒸桑拿、泡热澡、将笔记本放在腿上等习惯，会使局部散热不良，引起阴囊温度升高，从而降低精子的生成和活力。

　　4、化妆品

　　化妆品中含有的一些物质也会影响精子活力，主要为邻苯二甲酸酯和雌性激素。前者就是较近闹得沸沸扬扬的塑化剂，食品或化妆品中存在这类物质，会干扰内分泌，使男性精子数量减少、运动能力低下、形态异常，引发睾丸组织结构变化，降低精液中的精子数量。

　　5、年龄

　　一般来说，男性精子活力随年龄增长呈抛物线形变化，其中20—40岁是其活力较好的时候，也就是男性的“生育黄金期”。40岁后男性的精子活力会以每年0.7%的速度下降，并且畸形精子会越来越多，过了60岁，85%的精子都可能是畸形的。

　　上面五点就是专家对“影响男性精子活力的因素有哪些”的概述，当然具体到每位患者身上还得需要经过全数的检查才能确诊，待病因确诊以后才能对症治疗，避免错过较佳治疗时间，早日康复，远离男性不育的困扰。更多信息，欢迎大家随时咨询网上在线不孕不育专家，进行进一步的交流与沟通。