手淫严格来说并不是导致死精症的病因，但是过度手淫间接会导致死精的产生，过度手淫必然会造成心里负担和生殖器官长期反复的充血，易导致生殖器炎症，而生殖器炎症是导致精子死亡的首因。那么如何预防过度手淫而引发的死精症呢？

　　如何预防过度手淫引发的死精症

　　一、杜绝过度手淫的发生，也就是戒除手淫或者控制手淫的频率。应不断树立学习和工作的目标，使自己的学习，工作，生活紧张而又充实。健康而充实的生活内容可以转移注意力，帮助纠正这些不良习惯。此外，要注意精神卫生，避免阅读一些色情书籍，避免一些不健康的声色刺激。注意劳逸结合，避免过度兴奋，

　　二、如果已经造成前列腺炎等生殖器炎症，应积极的治疗，到正规的专科医院诊治，听从医生的治疗方法，如前列腺炎治疗是一个长期且容易反复的过程，切勿自行断药或是盲目听从偏方。

　　综上所述，男性朋友平时除了控制手淫的频率以外，还应注意生活中的一些习惯、细节等。因为生活中的方方面面都可能使精子质量和活力受到影响。不育症患者更应及时到专业不孕不育医院进行检查治疗。了解更多请点绿色通道咨询专家。